فال انگشت

آیا تا به حال بطور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه کرده اید؟ تا به حال فکر کرده اید که به کدامیک علاقه بیشتری نسبت به بقیه دارید؟ با دقت نگاه کنید، سپس توضیح مربوط به آن را بخوانید

س ام اس جدید فارسی.اس ام اس فارسی.وبلاگ sms فار30.اسمس far30.سمس روز.سایت پیامک فارسی.اس ام اس لطیفه.sms jok.sms جوک جدید.اس ام اس سرکاری.تعبیر انواع خواب.تعبیر خاب.narm afzare tabir khab.بهترین مجموعه تعبیر خواب.اس ام اس روانشناسی.اس ام اس فلسفی.اس ام اس عرفانی.اس ام اس های مناسبتی.jadidtarin اس ام اس های فارسی.sms far30.jokfar30.مسج جدید ایرانی.جوک جدید ایرانی.وبلاگ جوک جدید.site جدیدترین sms ها و جکها.جک خنده دار.مسج تازه باحال.sms bahal.sms taze.sms kheili kheili jaded.اساماس.sm جدید

اولین نرم افزار تعبیر خواب حرفه ای در ایران

خانم ها را بیشتر بشناسید

آنچه خانمها به زبان می آورند و آنچه كه واقعا میخواهند بگویند

منظور واقعی خانمها از آنچه كه به زبان می آورند چیست!؟

همسرتان تازه از خرید به منزل آمده است و در حال پرو كردن لباس جدیدش برای شماست. همانطور كه در اطاق چرخ می زند، مشتاقانه منتظر نظر شماست. طبیعتاً شما كمی گیج شده اید. نمی دانید كه آیا نظر اصلی شما را می خواهد بداند، یا اینكه منتظر شنیدن تحسین شماست.

گاهی اوقات، فهمیدن مطلبی كه همسرتان می خواهد بپرسد، برایتان گیج كننده و پیچیده می شود، به خصوص در مراحل اولیه ی آشنایی. این مانع ارتباطی تقصیر هیچ كس نیست. ممكن است فقط به این دلیل باشد كه زنان و مردان برای رساندن مقصود خود، زبان های مختلفی دارند. مردها با یكدیگر بسیار رو راست و رك هستند، اما خانم ها زیركانه تر صحبت می كنند و معمولاً حرف های خود را اشاره ای و با پیچ و تاب بیان میكنند.

پس وقتی چنین سوءتفاهماتی بین شما و همسرتان اتفاق افتاد، به هیچ وجه متعجب نشوید. به جای آن این مقاله را با ما دنبال كنید، كه بسیار كمك كننده و مفید خواهد بود. در ادامه ی مقالات قبلی، در این مقاله نیز مفهوم برخی اصطلاحات و جملاتی را آورده ایم كه خانمتان در مراحل اولیه ی ازدواج و آشنایی ممكن است بر زبان بیاورد. از طریق آن می توانید ببینید كه از حرف هایش واقعاً چه منظوری دارد و به شما كمك میكند تا بتوانید به زبان او سخن بگویید.

كشف مفهوم حرف های او

می گوید: "من عصبانی نیستم."

منظورش این است كه: عصبانی هستم.

چرا این كار را می كند: اگر می بینید كه لب هایش را به هم می فشارد و سخنی بر لب نمی آورد، اما ادعا میكند كه عصبانی نشده است، احتمالاً دروغ می گوید. ممكن است قصد سركوب كردن عصبانیت خود را داشته باشد یا اینكه فكر می كند بدون اینكه خودش بر زبان بیاورد، باید همسرش دلیل ناراحتی او را بداند.

شما چه باید بكنید: سعی كنید بفهمید كه از چه چیز ناراحت شده است و در مورد آن صحبت كنید. نباید به هیچ وجه مسئله را نادیده بگیرید. در واقع اگر شما با این مسئله برخورد نكنید، او موقتاً عصبانیت خود را قورت خواهد داد ولی بعدها سر آن جریان اذیتتان خواهد كرد.

می گوید: "تو واسه من مثل یك برادر می مونی."

منظورش این است كه: علاقه ای به تو ندارم.

چرا این كار را می كند: احتمالاً می خواهد قبل از ارائه ی پیشنهادی از جانب شما، تكلیف را مشخص كند. این كار را می كند تا شما متوجه شوید كه علاقه ای به شما ندارد.

شما چه باید بكنید: در این مورد شما كاری است كه شما نباید بكنید: به هیچ وجه پیشنهاید به او ندهید.

می گوید: "من از دوستات خوشم می آد، ولی..."

منظورش این است كه: به هیچ وجه از دوستانت خوشم نمی آید.

چرا این كار را می كند: به هیچ وجه دوست ندارد شما یا دوستانتان را ناراحت كند و قصد كنترل كردن شما را ندارد، به همین دلیل مستقیماً به شما نمی گوید كه چقدر از دوستانتان بدش می آید. احتمالاً تصور می كند كه آنها تاثیر منفی بر شما می گذارند و دوست دارد كه كمتر با آنها معاشرت كنید.

شما چه باید بكنید: به این بستگی دارد كه به چه دلیل از دوستانتان خوشش نمی آید. اگر دلیل قانع كننده ای برای آن داشته باشد، باید حرف او را قبول كنید. و اگرنه خیلی ساده به او بگویید كه دوستانتان برایتان اهمیت دارند و او باید تلاش كند تا بتواند با آنها كنار بیاید.

می گوید: "خیلی در ارتباط نیستی."

منظورش این است كه: درمورد من و رابطه مان چه فكری میكنی؟

چرا این كار را می كند: او دوست دارد پی به احساسات شما درمورد خودش ببرد و بداند كه رابطه تان به كجا می انجامد، اما دوست ندارد كه محتاج جلوه كند. امیدوار است كه خودتان اول بحث در این رابطه را آغاز كنید.

شما چه باید بكنید: خیالش را راحت كنید و صادقانه به او بگویید درموردش چه فكری میكنید. اگر همین حالا به او نگویید، مطمئن بشید راه دیگری برای پرسیدن این سوال از شما پیدا میكند.

می گوید: "چرا سعی نمی كنی اینطوری منو ببوسی؟"

منظورش این است كه: مدل بوسیدن تو را دوست ندارم.

چرا این كار را می كند: دوست ندارد با حرفش احساساتتان را جریحه دار كند. البته این زیاد هم بد نیست. بدانید كه اینقدر دوستتان دراد كه تلاش می كند تا همه چیز بینتان را بهتر كند.

شما چه باید بكنید: راه او را امتحان كنید و ببینید چه پیش می آید.

می گوید: "من واقعاً از مدل موی اون پسره خوشم میاد."

منظورش این است كه: از مدل موی تو خوشم نمی آید.

چرا این كار را می كند: فكر میكند اگر این مسئله را اینطوری بیان كند بسیار بهتر از این است كه رك به شما بگوید.

شما چه باید بكنید: روی مدل موهایتان تجدید نظر كنید. شاید حق با او باشد و موهایتان نیاز به تغییر داشته باشند. اما اگر دیدید از آن مدل مو خوشتان نمی آید یا اصلاً به شما نمی آید، پس هیچ تغییری ندهید و وانمود كنید كه متوجه كنایه او نشده اید.

می گوید: "شكمت خیلی بامزه است."

منظورش این است كه: لطفاً شكمت را آب كن.

چرا این كار را می كند: به هیچ وجه دوست ندارد شما را با گفتن اینكه شكم دارید ناراحت كند. از این طریق می خواهد به شما بگوید كه كم كم باید باشگاه رفتن را از سر گیرید.

شما چه باید بكنید: این دیگر به خودتان بستگی دارد. اگر می بینید كه این مسئله خودتان را نیز آزار می دهد، پس حتماً روانه ی باشگاه شوید.

می گوید: "در این لباس چطور به نظر می رسم؟"

منظورش این است كه: نیاز به اطمینان خاطر بیشتری از جانب تو دارم.

چرا این كار را می كند: تقریباً احساس عدم اعتماد می كند و نیاز دارد كه شما او را مطمئن سازید. او دوست دارد كه تحسینش كنید.

شما چه باید بكنید: آنچه را دوست دارد بشنود به او بگویید، مگر اینكه آن لباس بر تنش واقعاً بدقواره به نظر برسد.

می گوید: "چرا ظرفها را اینطوری می شوری/لباسها را اینطوری تا می كنی/زمین را اینطوری تمییز میكنی؟"

منظورش این است كه: اشتباه آن را انجام می دهی.

چرا این كار را می كند: دوست ندارد با گفتن اینكه كارهای خانه داری را بد و نادرست انجام می دهید، شما را نا امید و دلسرد كند. دوست دارد كه باز در كارها به او كمك كنید، اما می خواهد كارها آنطور كه او می خواهد انجام شوند.

شما چه باید بكنید: همانطور كه او دوست دارد كارها را انجام دهید.

می گوید: "دوست دارم كاری به اتفاق انجام دهیم."

منظورش این است كه: زمان بیشتری برای باهم بودن احتیاج داریم.

چرا این كار را می كند: دوست ندارد كه محتاج یا وابسته جلوه كند.

شما چه باید بكنید: بستگی به میزان زمانی دارد كه با یكدیگر می گذرانید. اگر زمان زیادی را باهم نمی گذرانید، پس باید آن را بیشتر كنید. اما اگر اكثر اوقات خود را با هم هستید، باید این كنایه را نادیده بگیرید. به یاد داشته باشید، هر كاری كه در ابتدای یك رابطه انجام دهید، تا پایان رابطه تعیین كننده است. پس فكر نكنید كه هر چه می خواهد را باید بی كم و كاست انجام دهید.

پیام هایی كنایه آمیز

اگر حرف های همسرتان دوپهلو بود، به هیچ وجه تعجب نكنید. برخلاف مردها، خانم ها برای رساندن پیام خود از كنایه ها و اشاره ها استفاده میكنند. اما اگر یاد بگیرید كه چطور از ژست ها، تن صدا، و حالت چهره پی به منظور واقعی او ببرید، با مشكلات كمتری مواجه خواهید شد. امید است كه این مطالب توانسته باشد به شما كمك كند تا مقاصد و منظور همسرتان را بهتر درك كنید

هوش بهر یا هوش هیجانی کدامیک عامل موفقیت هستند؟,مطلب روانشناسی هوش

با توجه به پیشرفت روزافزون دانش و فناوری و اهمیت فراوان یادگیری و توانایی حل مسائل و مشکلات پیچیده عصر فناوری، شناخت همه جانبه توانمندی‌های روان‌شناختی، اهمیتی ویژه یافته است.

در این میان عواملی که در موفقیت فردی در ابعاد تحصیلی، شغلی، زناشویی و ... دخیل هستند بیش از پیش مورد توجه و مطالعه قرار گرفته‌اند. نکته شایان ذکر این است که بر خلاف باور قدیمی و رایج بین عموم مردم، هوش‌بهر یا IQ به تنهایی در موفقیت افراد در ابعاد ذکر شده نقش چندانی ایفا نمی‌کند. مشاهدات و مطالعات حاکی از ان است که بسیاری از افراد که دارای IQ یا هوش‌بهر بالاتر از متوسط هستند در عمل توفیق چندانی در تحصیل و اشتغال ... ندارند.

این موضوع منجر به مطرح شدن این پرسش شده که چه عوامل موثر دیگری در کنار هوش‌بهر تعیین کننده هستند؟

هوش هیجانی یا (EQ)

هوش هیجانی (EQ) به عنوان یکی از عوامل بسیار موثر در موفقیت فردی شناخته شده است. هوش هیجانی یعنی توانایی مهار تمایلات عاطفی و هیجانی خود، درک خصوصی‌ترین احساسات دیگران، رفتار آرام و سنجیده در روابط انسانی و خلاصه همانطور که ارسطو گفته است: «مهارت نادر به حق عصبانی شدن در حد و اندازه معقول، در زمان مناسب، با دلیل موجه و به شیوه شایسته» به عبارت دیگر فردی که از هوش هیجانی بالایی برخوردار است، به خوبی می‌تواند احساسات خود را مهار کند و آنها را به شکل مناسب بیان کند. چنین فردی به دلیل داشتن حس همدلی بالا و کنترل مناسب بر هیجانات خود در روابط بین فردی موفق‌تر است و در نتیجه از امکانات و موقعیت‌های بهتری در زندگی برخوردار می‌گردد.

مفهوم هوش هیجانی توسط گلمن در سال 1995 رواج یافت. محقق دیگری به نام بار. آن در سال 1997 پرسشنامه‌ای را برای سنجش هوش هیجانی (EQ) تهیه کرد. این پرسشنامه شامل 133 مورد و از نوع پرسشنامه خودسنجی بود. در مجموع مورد‌های مطرح شده در پرسشنامه (EQ) پنج بعد اصلی را اندازه می‌گیرند که عبارتند از:

هوش درون فردی، هوش بین فردی، قابلیت انطباق، کنترل استرس و خلق عمومی.

هوش درون فردی به توانایی تشخیص و درک احساسات شخصی، بیان احساسات، عقاید و افکار و دفاع از حقوق فردی به شیوه‌ای غیرمخرب و رها بودن از وابستگی هیجانی اطلاق می‌شود. هوش بین فردی به معنی توانایی همدلی یعنی آگاهی، درک و ارزیابی احساسات دیگران و همچنین ارتباط بین فردی به معنی ایجاد و حفظ روابط رضایت‌بخش دوطرفه (که شامل ابراز و دریافت محبت هستند) می‌باشد. همچنین هوش بین فردی بالا به معنای مسئولیت‌پذیری اجتماعی بالا می‌باشد. سازگاری شامل توانمندی‌های حل مساله، ارزیابی واقعیت و انعطاف‌پذیری است. کنترل استرس توان تحمل وقایع ناخوشایند و شرایط استرس‌زا و همچنین مقاومت یا به تاخیر انداختن یک تکانه، سائق یا وسوسه برای عمل کردن می‌باشد. خلق عمومی به معنای احساس رضایت از زندگی شخصی، لذت بردن از خود و دیگران و نگاه کردن به نیمه پرلیوان و همچنین حفظ نگرش مثبت در مقابله با دشواری‌های زندگی می‌باشد.

به طور کلی افرادی که EQ یا هوش هیجانی بالایی دارند، سطح بالایی از عاطفه مثبت و سطح پایینی از عاطفه منفی نشان می‌دهند. این افراد با وجدان و پذیرنده هستند، مشکلات احساسی کمتری دارند و در روابط بین فردی عملکرد بهتری دارند.

وراثت یا محیط کدامیک موثرند؟

بر خلاف IQ یا هوش‌بهر که بیشتر تحت تاثیر عوامل وراثتی است و در طول زندگی فرد ثابت می‌ماند، هوش هیجانی احتمالاً بیشتر تحت تاثیر شرایط محیطی است. دانیال گلمن می‌گوید: قابلیت‌های تشکیل دهنده هوش هیجانی در مجموع توانایی‌های اکتسابی هستند اما از طرفی سنجش هوش هیجانی عملاً برخی از جنبه‌های شخصیت را مانند خوش‌بینی و استقامت در بر می‌گیرد، با توجه به اینکه در شکل‌گیری شخصیت هر دو عامل وراثت و محیط نقش دارند نمی‌توان نظر گلمن را درباره اکتسابی بودن هوش هیجانی تائید کرد. به طور کلی در حال حاضر در مورد اینکه هوش هیجانی یک استعداد ارثی است و یا مجموعه‌ای از توانایی‌ها، قابلیت‌ها و مهارت‌های اکتسابی اتفاق نظر وجود ندارد.

به نظر می‌رسد این امکان وجود دارد که شخص با هوش هیجانی زیاد متولد شود اما در آغاز کودکی این توانمندی به گونه‌ای آسیب ببیند و منجر به کاهش هوش هیجانی شود. همچنین ممکن است کودکی با هوش هیجانی کم متولد شود اما با الگوی پرورش صحیح هوش هیجانی وی افزایش یابد. آسیب‌پذیری هوش هیجانی بالا، بسیار بیشتر از امکان پرورش و رشد هوش هیجانی کم است، به عبارتی دیگر هوش هیجانی تابع این اصل کلی است که نابود کردن همیشه آسان‌تر از پرورش دادن است.

تقسیم‌بندی افراد بر اساس IQ و EQ

جک بلوک روان‌شناس دانشگاه کالیفرنیا افراد را بر حسب جنسیت، IQ و EQ به چهار دسته تقسیم می‌کند:

مردانی با IQ بالا: این مردان از روی توانایی‌های گسترده عقلانی‌شان مورد شناسایی قرار می‌گیرند چنین افرادی جاه‌طلب، منتقد، لجوج و دارای توانایی بالا در حل مسائل عقلانی می‌باشند. اما به دلیل هوش هیجانی پایین کمرو، فروتن و نازک نارنجی‌اند از روابط جن--.سی خود رضایت ندارند و از نظر احساسی سرد و بی‌عاطفه‌اند

مردانی با EQ (هوش هیجانی) بالا: چنین مردانی در روابط اجتماعی، متعادل، شاد و سرزنده‌اند. ظرفیت بالایی برای تعهد و سرسپردگی برای مردم یا اهداف خود دارند، مسئولیت‌پذیر، دلسوز و با ملاحظه‌اند. چنین افرادی با خود، دیگران و اجتماع احساس راحتی می‌کنند

زنانی با IQ بالا: از اعتماد به نفس خوبی برخوردارند و در بیان موضوعات عقلانی و اندیشه‌های خود فصاحت کافی دارند و دارای علایق روشنفکرانه زیادی هستند. آنها درون‌گرا، مستعدنگرانی، فکر و خیال و احساس گناه هستند، در ابراز خشم خود تامل می‌کنند و معمولاً آن را غیرمستقیم ابراز می‌کنند

زنانی با EQ بالا: این زنان دوست دارند احساساتشان را مستقیماً بیان کنند، راجع به خود مثبت فکر می‌کنند و مانند مردان هم گروه خود اجتماعی و گروه‌گرا هستند، شاد و آسوده خیال‌اند و به ندرت احساس نگرانی و گناه می‌کنند

شکی نیست که برخورداری از هوش‌بهر بالا به تنهایی برای حل مسائل پیچیده زندگی اجتماعی کافی نیست. به عقیده جک بلوک فردی که از نظر هوش‌بهر بالا است اما فاقد هوش هیجانی کافی است، تقریباً کاریکاتوری از یک آدم خردمند است، او در قلمرو ذهن چیره دست بوده، اما در دنیای شخصی خویش ناتوان است. نکته قابل ذکر آن است که IQ و EQ را نمی‌توان به عنوان دو عامل ضدیکدیگر در نظر گرفت بلکه این دو عامل صرفاً با هم متفاوتند، اگر چه بسیاری ازما نیز هوش هیجانی را با تیزهوشی علمی اشتباه می‌گیریم، علی رغم عقیده رایج، افرادی که دارای هوش‌بهر بالا و هوش هیجانی بسیار ضعیف و یا برعکس باشند نادرند یعنی بسیاری از افراد از IQ و EQ بالا تواماً برخوردارند.

ریشه‌های همدلی

همدلی به معنای توانایی شناختن احساسات دیگران است که یکی از ارکان اصلی هوش هیجانی است. همدلی در عرصه‌های مختلف زندگی از خرید و فروش و مدیریت گرفته تا دل باختن و پدر و مادر بودن، دلسوزی برای دیگران و فعالیت‌های سیاسی و اجتماعی نقش عمده‌ای ایفا می‌کند. همدلی بر پایه خودآگاهی بنا می‌شود. هر قدر نسبت به احساسات خودمان گشاده‌تر باشیم، در دریافت احساسات دیگران ماهرتر خواهیم بود. توانایی دریافت پیام‌های غیرکلامی کلید درک احساسات دیگران است. در این میان لحن و کلام، حالت‌های بدنی و حالت‌های چهره از اهمیت زیادی برخوردارند. در آزمایش‌هایی که بر روی بیش از هفت هزار نفر در آمریکا و هجده کشور دیگر به عمل آمد روشن شد افرادی که در دریافت احساسات دیگران براساس نشانه‌های غیرکلامی توانا بودند، انطباق عاطفی بهتری داشتند، محبوب‌تر و معاشرتی‌تر بودند. همچنین مشاهده شد که زنان در ابراز این نوع همدلی بهتر از مردان هستند و افرادی که استعدادتوسعه مهارت‌های مربوط به درک عاطفی را دارند از ارتباط بهتری با جنس مخالف بر خوردارند. واضح است که همدلی در ارتباط زن--.اشویی نقش مهمی دارد. در آزمونی که بر روی هزار و یازده کودک به عمل آمد مشاهده گردید کودکانی که در زمینه یافتن احساسات غیرکلامی دیگران استعداد داشتند، جزء محبوب‌ترین شاگردان در مدرسه بودند و از نظر ثبات عاطفی از بقیه شاگردان با ثبات‌تر بودند و کارکرد آنان در مدرسه بهتر از دیگران بود. با وجود آن که متوسط هوش‌بهر آنان با کودکانی که از نظر دریافتن پیام‌های غیرکلامی مهارت کمتری داشتند، تفاوت چندانی نداشت.

نحوه تجلی همدلی

تحقیقات نشان می‌دهد که همدلی از دوران نوزادی آغاز می‌شود. در واقع نوزادان از روز تولد از شنیدن صدای گریه کودک دیگر، ناراحت می‌شوند، پاسخی که به عقیده عده‌ای اولین نشانه همدلی است.

در حدود 5/2 سالگی کودکان در می‌‌‌یابند که درد دیگری با درد خود آنها متفاوت است. در این مقطع از رشد، کودکان به دو دسته متمایز حساس به ناراحتی دیگران و غیرحساس به ناراحتی دیگران تقسیم می‌شوند. تحقیقات انجام شده در موسسه ملی سلامت روان نشان می‌دهد که تفاوت موجود در میل به همدلی در افراد مختلف به نحوه تربیت کودکان از جانب والدین بستگی دارد. اگر شیوه تربیتی به گونه‌ای باشد که توجه کودک را به سوی مشکلی که در اثر سوء رفتار او برای کودک دیگری پیش آمده جلب کند، کودک همدلی بیشتری پیدا خواهد کرد.

در شکل‌گیری رفتارهای حاکی از همدلی تقلید از بزرگسالان نقش عمده‌ای دارد. در کودکان یک ساله در واکنش به ناراحتی کودکان دیگر، نوعی تقلید حرکتی مشاهده می‌شود. به عبارت دیگر تجلی همدردی در این کودکان به وسیله تقلید حرکات کودک ناراحت صورت می‌گیرد. برای مثال وقتی انگشتان کودک دیگری درد می‌گیرد ممکن است کودک یکساله انگشتان خودش را به دندان بگیرد تا ببیند آنها هم درد می‌گیرند یا نه. در سن 5/2 سالگی کودک به جای تقلید حرکتی از رفتار کودک ناراحت تلاش می‌کند او را از طریق نوازش و یا دادن اسباب‌بازی، شیرینی و غیره آرام کند، یعنی در این سن تجلی همدلی نه از راه تقلید حرکتی، بلکه از راه یک اقدام تسلی‌بخش صورت می‌گیرد.

الگوی رفتاری والدین و رشد هوش هیجانی

نحوه رفتار والدین با فرزندان خود پیامدهای عمیق و دراز مدتی بر زندگی عاطفی و هیجانی آنها می‌گذارد. رفتار مستقیم آنان با کودک و همچنین شیوه برخورد والدین با یکدیگر درس‌های نیرومندی به فرزندان می‌آموزد.

سه نمونه از رایج‌ترین الگوهای رفتاری نامناسب عبارتند از:

نادیده گرفتن هرگونه احساس کودک

این گونه والدین با آشفتگی هیجانی کودک به عنوان دردسر و یا مساله‌ای بی‌اهمیت برخورد می‌کنند.

بی‌قیدی بیش از حد

این گونه والدین حتی اگر پاسخ عاطفی کودک آشکارا نادرست باشد هیچ گونه تلاشی برای جایگزینی آن به وسیله یک پاسخ عاطفی مناسب نمی‌کنند. والدین بی‌قید برای کاستن از اندوه یا خشم کودک، به او رشوه می‌دهند.

تحقیر احساسات کودک

این گونه والدین هم در انتقاد کردن و هم در تنبیه کردن سختگیرند، مثلاً ممکن است هرگونه تظاهری از خشم را در کودک به طور کلی نهی کنند و آن را به وسیله تنبیه سرکوب نمایند.

شکل‌گیری اجزای هوش هیجانی در سال‌های اولیه زندگی کودک انجام می‌گیرد و در خلال سال‌های مدرسه نیز ادامه می‌یابد. تقریباً تمام دانش‌آموزانی که در مدرسه عملکرد ضعیفی دارند، فاقد یک یا چند مورد از عوامل هوش هیجانی هستند، اگر چه ممکن است مشکلات شناختی و اختلال یادگیری هم داشته باشند. آمادگی کودک برای تحصیل به هفت توانایی اساسی بستگی دارد که همگی به گونه‌ای به هوش هیجانی مربوط هستند.

اطمینان. داشتن احساس کنترل و تسلط بربدن، این احساس که در اموری که به او محول می‌شود موفق خواهد شد.

کنجکاوی. احساس لذت از کشف قوانین حاکم بر امور.

هدفمندی. تمایل و قابلیت اثرگذاری و احساس توانایی و عملکرد توام با پشتکار.

خویشتنداری. توانایی تعدیل و کنترل اعمال خود به گونه‌ای متناسب با سن و موقعیت.

مرتبط بودن. توانایی آمیزش با دیگران بر اساس این حس که شخص وضعیت دیگران را درک می‌کند و دیگران نیز او را درک می‌کنند.

توانایی برقراری ارتباط. میل و توانایی تبادل افکار، احساسات و مفاهیم که با احساس لذت از آمیزش با دیگران و به ویژه بزرگسالان همراه است.

تشریک مساعی. ایجاد تعادل بین نیازهای خود و دیگران.

نقش هوش هیجانی در ارتباط زن--.اشویی

خطوط فکری و حالات هیجان‌های نادرستی که می‌تواند به روابط زناشویی لطمه بزند در سال‌های اخیر به دقت مورد بررسی قرار گرفته‌اند. با استفاده از مقیاس‌های فیزیولوژیک پیچیده می‌توان لحظه به لحظه نوسانات عاطفی یک زوج را در برخوردهای میان آنها بررسی کرد. این مقیاس‌های فیزیولوژیک جنبه‌های زیستی و پنهان مشکلات زوجین راآشکار می‌کند.

گاتمن طی دو دهه گذشته بیش از دویست زوج را با استفاده از بررسی تغییرات فیزیولوژیک به هنگام صحبت مورد مطالعه قرار داده است. او دریافت که انتقاد شدید می‌تواند ارتباط زوجین را دچار مخاطره کند. زوجین در جریان عصبانیت، انتقادات خود را در قالبی مخرب عنوان می‌کنند و به جای انتقاد از اعمال یکدیگر، شخصیت یکدیگر را به زیر سوال می‌برند. این نوع انتقاد، در شخص مقابل احساس شرم‌ساری، مورد علاقه نبودن و عدم شایستگی می‌کند که به نوبه خود باعث می‌شوند که فرد پاسخی دفاعی بدهد.

تحقیر طرف مقابل باعث می‌شود که ضربان قلب مخاطب 2 یا 3 ضربه در دقیقه افزایش پیدا کند و مردی که به طور مرتب از تحقیر استفاده می‌کند احتمال اینکه همسرش به بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا، التهاب مثانه و عفونت قارچی و عوارض معدی، روده‌ای مبتلا شود بیشتر است. به اعتقاد هایم گینوت بهترین شیوه برای ابراز شکایت استفاده از فرمول x-y-z است. x معرف عمل انجام شده است، y احساس ناشی از عمل است و z عملی است که ترجیح می‌دهیم به جای عمل قبلی انجام شود. به عنوان مثال در نظر بگیرید که شوهری به همسر خود اطلاع نداده که دیروقت به خانه می‌آید. به جای گفتن این که «تو آدم بی‌فکر و خودخواهی هستی» که نوعی حمله به شخصیت طرف مقابل است، می‌تواند بگوید وقتی به من اطلاع ندادی که دیر می‌آیی (x)، احساس عصبانیت کردم (y)، ای کاش به من زنگ می‌زدی تا بدانم که دیر می‌آیی (z). همانگونه که گفته شد بین شیوه انتقاد کردن و احتمال بیماری ارتباط وجود دارد، همچنین شیوه ارتباط زوجین بر شاخص‌های فیزیولوژیک هر یک از آنها تاثیر می‌گذارد. گاتمن توانست با بررسی دقیق تغییرات فیزیولوژیک بدن و روابط عاطفی (شامل لحن بیان، استفاده از کلمات محبت‌آمیز یا خشن، شیوه انتقاد نامناسب و ...) با دقت بالا، دوام ازدواج رادر نمونه‌های مورد مشاهده پیش‌بینی کند.

رابطه شخصیت آدم ها و نوع خواب

حتما شما هم شنیده‌اید که مى‌گویند فلانى امروز از دنده چپ بلند شده است. هیچ مى‌دانید وضعیت خواب شما در هنگام شب مى‌تواند بیانگر شخصیت شما باشد؟ مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که به‌طور کلى شش حالت براى خواب وجود دارد که هر کدام از این حالات بیانگر نوعى از شخصیت اشخاص است…

همان‌طور که اشاره شد دانشمندان بر این باور هستند که افراد شب‌ها به 6 حالت متفاوت مى‌خوابند و این حالات متفاوت مى‌تواند نشانه‌هایى از شخصیت آنها باشد. به گزارش بى بى سى همه ما از زبان بدن خود هنگام بیدارى آگاهى داریم. اما در حال حاضر با تحقیقاتى که انجام شده است ما مى‌توانیم ببینیم ضمیر ناخودآگاه ما چه چیزهایى را در موردمان مى‌گوید.درهمین رابطه در این مقوله به شش نوع روش به خواب رفتن و اینکه هر کدام چه بعدى از شخصیت ما را نشان مى‌دهد، مى‌پردازیم.

خوابیدن به حالت جنینى‌

کسانى که به حالت جنینى مى‌خوابند، به عبارتى به پهلو مى‌خوابند و پاهایشان را در شکم خود جمع مى‌کنند در حالى که دست‌هایشان روى هم و در جلوى صورتشان قرار دارد، معمولا از جمله شخاصى هستند که بسیار حساس‌اند. آنها ممکن است در ابتدا که با دیگران ملاقات مى‌کنند خیلى خجالتى به نظر برسند اما به زودى با دیگران ارتباط برقرار مى‌کنند. این وضعیت خواب در میان اشخاص مختلف بسیار متداول است و در زنان نسبت به مردان دو برابر افزایش مى‌یابد.

خوابیدن به حالت صاف‌

اغلب کسانى که به پهلو و حالت صاف مى‌خوابند و دست‌هایشان نیز به حالت صاف در کنارشان قرار دارد، افرادى اجتماعى هستند که خیلى زود به غریبه‌ها اطمینان مى‌کنند اگرچه ممکن است گول بخورند.

خوابیدن به حالت نیمه‌خمیده‌

کسانى که به پهلو مى‌خوابند در حالتى که تنه‌شان کمى ‌به سمت جلو خم شده و دست‌هایشان هم کشیده و در جلوى صورت‌شان قرار دارد، به‌طور معمول آدم‌هاى رک و در عین حال شکاک و عیب جو نیز هستند. آنها خیلى دیر تصمیم مى‌گیرند اما وقتى تصمیم گرفتند، هرگز آن را عوض نمى‌کنند.

خوابیدن به حالت طاق‌باز‌

کسانى که به پشت مى‌خوابند در حالى که دست‌هایشان در کنارشان قرار دارد اغلب اشخاصى آرام و محتاط هستند. آنها هیاهو و سروصدا را دوست ندارند اما استاندارد‌هاى بالایى را براى خود و دیگران تعیین میکنند.

خوابیدن روى شکم‌

معمولا کسانى که به حالت دمر مى‌خوابند، دست‌هایشان هم روى بالش است و سرشان به یک طرف قرار دارد، از جمله اشخاصى هستند که اغلب اجتماعی، بى‌پروا و گاهى پررو هستند. آنها از انتقاد خوش‌شان نمى‌آید و افراط را دوست ندارند.

خوابیدن به پشت‌

کسانى که به حالت طاق‌باز مى‌خوابند و دست‌هایشان را روى بالش مى‌گذارند، به‌طور معمول دوستان خوبى براى خود پیدا مى‌کنند، زیرا آنها همیشه آماده شنیدن حرف‌هاى دیگران هستند و درصورت نیاز به آنها کمک مى‌کنند.

در این تحقیقات همچنین مشخص شد که‌ این شش حالت خواب بر سلامت اشخاص نیز تاثیر مى‌گذارد. به عنوان مثال خوابیدن به حالت دمر در حالى که دست‌ها روى بالش قرار دارد، براى گوارش مفید است.

در حالى که طاق‌باز خوابیدن به حالتى که دست‌ها روى بالش قرار داشته باشد یا در کنار بدن باشد موجب خرخر کردن و خواب بد شبانه مى‌شود. خوابیدن به پهلوى چپ نیز موجب استرس بیشتر اندام‌هاى درونى از جمله کبد و ریه‌ها مى‌شود. طاق‌باز خوابیدن به حالت صاف نیز موجب فراهم شدن فضاى بیشترى براى تنفس اندام‌هاى درونى شما مى‌شود و وقتى شما از خواب بیدار مى‌شوید احساس بهترى خواهید داشت.گفتنى است از آنجایى که وضعیت خواب بیشتر اشخاص در طول شب تغییر نمى‌کند، بنابراین نحوه خواب آنها مى‌تواند مسایل بسیارى را در خصوص شخصیت آنها بگوید

http://amin.mihanblog.com/post/523

روانشناسی نقاط قوت و ضعف انواع شخصیت ها, ravanshenasi noghat ghovat va zafe shakhsiatha

تست:نقاط قوت و ضعف شما در عشق

حساس بودن

مزایای عمومی:   تیزهوش، تیزبین، هیجانات تنظیم شده

مزایا برای عشق:   عمیق، پربار، آگاهی از احساسات

معایب عمومی:   زود رنجی

معایب برای عشق:   گذشت نکردن، حق به جانب بودن

جسارت

مزایای عمومی:   قابلیت دستیابی به اهداف، پیگیری

مزایا برای عشق:   تداوم داشتن، پایداری

معایب عمومی:   کم احساس، کم‌توجه، خودخواه         

معایب برای عشق:  معمولاً ناخوشایند برای جنس مخالف

قابل اعتماد

مزایای عمومی:   دیدن خوبیها در دیگران

مزایا برای عشق:   فرصت‌های عالی برای ملاقات با تعداد زیادی از افراد

معایب عمومی:   مورد سوء استفاده قرار گرفتن

معایب برای عشق:  احتمال خیانت

حسادت

مزایای عمومی:   می‌تواند از شما محافظت کند.

مزایا برای عشق:   شاید بتواند باعث کنار زدن رقیبان بالقوه شود.

معایب عمومی:   نشانه کمبود اعتماد به نفس، آغازگر خشم و بدگمانی

معایب برای عشق:  ناخوشایند برای طرف مقابل و تحریک او به عدم صداقت

خجالتی بودن

مزایای عمومی:   مهربان، غالباً حساس

مزایا برای عشق:   پرجاذبه برای افرادی به همین اندازه حساس

معایب عمومی:   کمبود توانایی برای نشان دادن خود، از دست دادن فرصت‌ها

معایب برای عشق:  ترس از درگیر شدن، از دست دادن صمیمیت و نزدیکی

شهودی بودن

مزایای عمومی:   مهربان، غالباً حساس

مزایا برای عشق:   پرجاذبه برای افرادی به همین اندازه حساس

معایب عمومی:   کمبود توانایی برای نشان دادن خود، از دست دادن فرصت‌ها

معایب برای عشق:  ترس از درگیر شدن، از دست دادن صمیمیت و نزدیکی

جدی بودن

مزایای عمومی:   غالباً پایدار و مقاوم

مزایا برای عشق:   تعهد پذیری، جدیت

معایب عمومی:   احتمالاً خیلی حساس و انعطاف ناپذیر

معایب برای عشق:  اشکال در آرامش داشتن، با جریان‌های زندگی حرکت کردن، یا خودجوش بودن

مبتکر بودن

مزایای عمومی:   در نظر گرفتن احتمالات مختلف، ایجاد دیدگاه‌های تازه

مزایا برای عشق:   می‌تواند رابطه عاشقانه را هیجان‌انگیز، غیرمعمول و سرگرم کننده کند.

معایب عمومی:   ناشکیبایی در مقابل آداب و رسوم، گاهی عصبی

معایب برای عشق:  عدم رعایت انتظارات سنتی، ناپایداری در حفظ رابطه

شیدایی

مزایای عمومی:   اشتیاق، شور و شوق، و انرژی نامحدود

مزایا برای عشق:   شوخ طبعی، تمایلات عاشقانه، سرحالی

معایب عمومی:   امکان اشتباه، بی‌احتیاطی و افسردگی

معایب برای عشق:  زود جوش آوردن، تسلط جویی، خراب کردن رابطه

پرشور و شوق

مزایای عمومی:   قوی، ظرفیت زیاد برای ارضاء پذیری و احساس رضایت

مزایا برای عشق:   نیرومند، تمایل-. جنسی وافر

معایب عمومی:   احتمالاً غیرقابل کنترل

معایب برای عشق:  خسته کردن طرف مقابل، تقاضای بیش از حدّ

سبک‌های یادگیری یونگ, sabke yadgiri yung ,مشخصات یادگیرنده‌های ادراکی,مشخصات یادگیرنده‌های برون‌گرا,مشخصات یادگیرنده‌های درون‌گرا,مشخصات یادگیرنده‌های منطقی,مشخصات یادگیرنده‌های شهودی,مشخصات یادگیرنده‌های متفکر,مشخصات یادگیرنده‌های احساسی,مشخصات یادگیرنده‌های قضاوتی,سبک یادگیری ادراکی چیست؟,سبک‌ یادگیری درون‌گرا چیست؟,سبک‌ یادگیری منطقی چیست؟,سبک یادگیری شهودی چیست؟,سبک‌ یادگیری متفکرانه چیست؟,سبک یادگیری احساسی چیست؟,سبک یادگیری قضاوتی چیست؟,سبک یادگیری برون‌گرا چیست؟

http://amin.mihanblog.com/post/532

سبک‌های یادگیری یونگ, sabke yadgiri yung

هر دانش‌آموز یا دانشجوئی سبک یادگیری خاص خودش را دارد. این سبک‌ها بر میزان یادگیری ما، تحت شرایط خاص، اثر گذارند. برخی از دانش‌آموزان یا دانشجویان از طریق گوش کردن به مطالب، بهتر آن‌ها را فرا می‌گیرند در حالی که برخی دیگر از طریق خواندن. نظریه‌های مختلفی درباره سبک‌های یادگیری ارائه شده است که به توصیف روش‌های ترجیحی دانش‌آموزان یا دانشجویان برای یادگیری می‌پردازند.

یکی از نظریه‌های مربوط به سبک یادگیری بر پایه کارهای کارل یونگ، روان‌شناس تحلیلی است. یونگ نظریه سنخ‌های روانی را برای رده‌بندی افراد بر حسب الگوهای شخصیتی متفاوت ارائه کرده است. نظریه یونگ بر روی چهار کارکرد روانی تمرکز دارد:

برون‌گرایی در مقابل درون‌گرایی

منطق در مقابل شهود

تفکر در مقابل احساس

قضاوت در مقابل ادراک

این نظریه بعداً به ایجاد شاخص نوع شخصیت مایرز-بریگز انجامید.

نظریه یونگ علاوه بر ارزیابی شخصیت، برای ارزیابی توصیف و سبک‌های مختلف یادگیری نیز می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. با وجودی که هر بعد نشان دهنده یک جنبه خاص از یک سبک یادگیری است امّا به خاطر داشته باشید که سبک یادگیری خود شما ممکن است ترکیبی از این ابعاد باشد. مثلاً ممکن است سبک یادگیری شما شامل عناصری از سبک‌های یادگیری برون‌گرا، احساسی، شهودی و ادراکی باشد. در زیر به توصیف مختصر این ابعاد می‌پردازیم.

سبک یادگیری برون‌گرا چیست؟

این بعد نشانگر این است که یادگیرنده چگونه با دنیای خارج تعامل برقرار می‌کند. یادگیرنده‌های برون‌گرا از ایده گرفتن از دیگران لذت می‌برند. آن‌ها کار اجتماعی و گروهی را ترجیح می‌دهند. اگر شما از درس دادن به دیگران، مشارکت در کار گروهی و یادگیری از طریق تجربه کردن خوشتان می‌آید، احتمالاً جزء این دسته هستید.

تعداد یادگیرنده‌های برون‌گرا

تقریباً 60٪ یادگیرنده‌ها، یادگیرنده‌های برون‌گرا هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های برون‌گرا

یادگیری از طریق تجربه مستقیم

لذت بردن از کار گروهی

ایده گرفتن از منابع خارجی

اشتیاق به رهبری، مشارکت و ابراز عقیده

سبک‌ یادگیری درون‌گرا چیست؟

با وجودی که یادگیرنده‌های درون‌گرا نیز آدم‌های اجتماعی هستند امّا ترجیح می‌دهند مسائل را خودشان حل کنند. یادگیرنده‌های درون‌گرا از منابع درونی خودشان ایده می‌گیرند. آن‌ها ترجیح می‌دهند قبل از آزمودن یک مهارت جدید درباره آن فکر کنند. اگر شما از مطالعه تنها، کار فردی و ایده‌های انتزاعی خوشتان می‌آید احتمالاً جزء این دسته هستید.

تعداد یادگیرنده‌های درون‌گرا

تقریباً 40٪ یادگیرنده‌ها، یادگیرنده‌های درون‌گرا هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های درون‌گرا

کار تنهایی را ترجیح می‌دهند.

از کارهای ساکت و بدون سر و صدا لذت می‌برند.

معمولاً از منابع درونی خودشان ایده می‌گیرند.

گوش دادن و تماشا کردن را ترجیح می‌دهند.

سبک‌ یادگیری منطقی چیست؟ 

یادگیرنده‌های منطقی بر روی جنبه‌های محیط فیزیکی تمرکز می‌کنند. یونگ این افراد را کسانی که علاقه‌مند به دنیای خارج هستند توصیف می‌کند. آن‌ها واقع‌بین و عملی هستند و ترجیح می‌دهند که بر اطلاعات به دست آمده از طریق تجربه تکیه کنند. با وجودی که افرادی با این سبک یادگیری از نظم و ترتیب و کارهای یکنواخت و روال‌مند لذت می‌برند امّا با محیط‌ها و شرایط متغیر نیز به سرعت وفق می‌یابند.

تعداد یادگیرنده‌های منطقی

تقریباً 65٪ یادگیرنده‌ها دارای سبک یادگیری منطقی هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های منطقی

تمرکز بر حال

عملی و منطقی

استفاده از تجربه و عقل سلیم برای حل مسائل

علاقه‌مند به مشاهده دنیای پیرامون

سبک یادگیری شهودی چیست؟

یادگیرنده‌های شهودی بیشتر بر دنیای احتمالات تمرکز می‌کنند. بر خلاف یادگیرنده‌‌های منطقی که به اینجا و اکنون علاقه‌مندند، یادگیرنده‌های شهودی از در نظر گرفتن ایده‌ها، احتمالات و نتایج بالقوه لذت می‌برند. آن‌ها از افکار انتزاعی، رویاپردازی‌های روزانه و خیالپردازی درباره آینده خوششان می‌آید.

تعداد یادگیرنده‌های شهودی

تقریباً 35٪ یادگیرنده‌ها، یادگیرنده‌های شهودی هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های شهودی

به جای آن که یک کار را یکباره تمام کنند، ترجیح می‌دهند در جلسات کوتاه مدت و در چند مرحله آن را انجام دهند.

از چالش‌ها، تجربیات و شرایط جدید لذت می‌برند.

بیشتر تصویر کلّی را در نظر می‌گیرند تا جزئیات.

از نظریه‌ها و ایده‌های انتزاعی لذت می‌برند.

سبک‌ یادگیری متفکرانه چیست؟

افرادی که این سبک یادگیری را دارند بیشتر بر روی ساختار و کارکرد اطلاعات و اشیاء تمرکز می‌کنند. آن‌ها به هنگام تصمیم‌گیری و حل مساله از عقل و منطق استفاده می‌کنند. این نوع یادگیرنده‌ها غالباً بر پایه معیارهای شخصی تصمیم‌گیری می‌کنند.

تعداد یادگیرنده‌های متفکر

تقریباً 55٪ مردان و 35٪ زنان دارای سبک یادگیری متفکرانه هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های متفکر

علاقه به عقل و منطق.

تصمیم‌گیری بر اساس احساسات و هیجانات را دوست ندارند.

تصمیم‌گیری بر پایه دلیل و منطق.

سبک یادگیری احساسی چیست؟

کسانی که این سبک یادگیری را دارند اطلاعات را بر اساس احساسات و هیجانات اولیه‌ای که ایجاد می‌کند تنظیم می‌کنند. افرادی که سبک یادگیری احساسی دارند به روابط فردی و هماهنگی اجتماعی علاقه‌مندند. آن‌ها معمولاً بر اساس احساساتشان تصمیم‌گیری می‌کنند و از تعارض خوششان نمی‌آید.

تعداد یادگیرنده‌های احساسی

تقریباً 45٪ مردان و 65٪ زنان یادگیرنده‌های احساسی هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های احساسی

علاقه‌مند به مردم و احساسات آن‌ها.

هماهنگ با احساسات خود و دیگران.

تصمیم‌گیری بر اساس احساسات فوری.

سبک یادگیری قضاوتی چیست؟

کسانی که این سبک یادگیری را دارند بسیار قاطع هستند. در برخی موارد، این افراد قبل از آن که تمام اطلاعات مورد نیاز درباره یک وضعیت را به دست آورند تصمیم‌گیری می‌کنند. آن‌ها از نظم و ساختار خوششان می‌آید و به همین دلیل است که فعالیت‌ها و برنامه‌های خود را به دقت برنامه‌ریزی می‌کنند.

تعداد یادگیرنده‌های قضاوتی

تقریباً 45٪ افراد دارای این سبک یادگیری هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های قضاوتی

از ابهام و رمز و راز خوششان نمی‌آید.

تصمیم‌گیری قاطع.

بسیار سازمان‌یافته و منظم.

عقاید قوی.

دنباله‌روی از مقررات و قوانین

سبک یادگیری ادراکی چیست؟

یادگیرنده‌های ادراکی در واکنش به اطلاعات جدید و شرایط متغیر، بی‌مقدمه تصمیم‌گیری می‌کنند. بر خلاف یادگیرنده‌های قضاوتی که تمایلی به تغییر عقیده ندارند، یادگیرنده‌های ادراکی ترجیح می‌دهند گزینه‌هایشان را باز نگاه دارند. آن‌ها معمولاً پروژه‌های زیادی را یکباره شروع می‌کنند (غالباً بدون آن که هیچیک از آن‌ها را به پایان رسانند.)، از زمانبندی دقیق اجتناب می‌کنند و بدون برنامه‌ریزی قبلی پروژه‌ای را در دست می‌گیرند.

تعداد یادگیرنده‌های ادراکی

تقریباً 55٪ مردم دارای این سبک یادگیری هستند.

مشخصات یادگیرنده‌های ادراکی

تصمیم گیری بی‌مقدمه.

تغییر در تصمیمات بر اساس اطلاعات جدید.

از سازماندهی و نظم خوششان نمی‌آید.

بسیار انعطاف‌پذیر.

گاهی اوقات در تصمیم‌گیری دچار مشکل می‌شوند.